Preview Mode Links will not work in preview mode

Ekstrempodden

Jun 25, 2017

I dagens episode snakker jeg med melkesyre "spesialisten" Stian Angermund-Vik. 

Vi er innom følgende:

  • Hva er Skyrun og hva kreves
  • Treningregime
  • Treningstrategi i start av sesong og før konkurranse
  • Løpeteknikk i brattterreng
  • Kosthold under konkurranse
  • Hvile
  • Mentaleteknikker
  • Stahet
  • Med mer

Enjoy


Jun 22, 2017

Dagens episode er i samarbeid med Fatstone TV og tv serien Mentaltrener TV.  Live Frisak er profesjonell Longboard kjører og selv legen har sagt at nå er det stopp pga for mange hjerneryrstelser "nekter" Live å gi slipp på sin store lidenskap.

Vi er innom følgende:

  • Ingen alternativ å gi seg
  • Mistet tellingen på...


Jun 14, 2017

Dagens episode med racingfører Molly Pettit er i samarbeid med Fatstone TV og programmet Mentaltrener TV.

Vi snakker i dagens episode om følgende:

  • Kurere flyskrekk med akrobat-fly og loop.
  • Må vinne uansett også i sko størrelse.
  • Betongkloss i over 200 km/t
  • "Dødsøyeblikket"
  • Fryktbilder som går igjen
  • Hvordan leve...


Jun 7, 2017

I dagens episode snakker jeg med James Brooman, som vi tidligere i Ekstrempodden har fått høre hvordan hadde det på vei opp Mount Everest. Han nådde toppen 25 mai uten ekstra bruk av oksygen noe som gjør han til den 4 engelskmannen i verden som har klart denne bragden.

Hvis jeg måtte beskrive James på en enkel og...


Jun 1, 2017

"Ikke kast bort den negative energien ved å sitte i sofaen, når du kan løpe det vekk i skogen eller på en intervall økt" forteller en engasjert Narve når vi snakker om å utnytte energien til noe positivt.

(PS: Denne har vært sendt tidligere på Mentaltrener podcasten)

Narve var podcast gjest i episode 16 av...