Preview Mode Links will not work in preview mode

Ekstrempodden

Oct 30, 2018

Hva gjør at noen klarer å holde roen under ekstreme situasjoner? Hvordan tenker en ekspedisjonsleder?

I dagens episode blir du bedre kjent med Mark Hannaford. Mark er grunnleggeren av World Extreme Medicine og Across the Divide Expeditions. I tillegg er han medlem av Royal Geographical Society og the Royal Society of...


Sep 14, 2018

Trenger du energi eller inspirasjons boost? Da er dagens gjest midt i blinken for deg! Charlotte Hansen er et fyrverkeri av en person som tar hver dag som en gave og gir alt hun har med et smil!

Det jeg finner beundringsverdig med dagens gjest er at der mange hadde funnet unnskyldninger for seg selv ser hun bare...


Aug 29, 2018

Hvilke mentale teknikker kreves for å fullføre en Ironman, kun 3 måneder etter å ha vært lam i venstre ben?

Dagens gjest opplevede sitt største mareritt, da han i over 50 km i timen var med på et massevelt på sykkel som resulterte i rygg og kravebensbrudd!

Vi er innom:

  • Sykepleier stryker under venstre foten...


Fra "lam" i sykesengen til Ironman på rekord tid med Kurt Inge Dale

Aug 29, 2018

Hvilke mentale teknikker kreves for å fullføre en Ironman, kun 3 måneder etter å ha vært lam i venstre ben?

Dagens gjest opplevede sitt største mareritt, da han i over 50 km i timen var med på et massevelt på sykkel som resulterte i rygg og kravebensbrudd!

Vi er innom:

  • Sykepleier stryker under venstre foten...


Aug 22, 2018

Hvordan kan en som selv kaller seg mosjonist forbedre sin egen rekord med 45 minutter?

Pål Haugerød har vært gjest i podcasten en rekke ganger tidligere og vi har hørt han gjenta mantraet at han er kun en mosjonist! Hva får en mosjonist til å delta i ekstrem konkurranser som ThorXtri for andre gang når første...