Presse ut av komfort-sonen med mosjonerende ekstrem triatlet Pål Haugerød

Jul 5, 2017

I dagens episode kommer første gjest i Ekstrempodden tilbake for å snakke om hvordan han opplever komfortsone og hvor vanskelig det er å presse seg selv mentalt videre fra et nivå han føler seg trygg på.

Vi er innom følgende:

• Forskjellige varianter av komfortsone for Pål
• Ukjent frykt/begrensning
• Bli bevisst hva som er det konkrete hinderet
• Med mer
• Enjoy

For Mentaltrener tjenester eller spørsmål besøk www.mtfranknilsen.no eller send epost på [e-mail]

Ha en strålende sommer!